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Internacionales
Patricia Vera, experta en cambios físicos: “Después de los 45, entrenar fuerza no te agranda el cuerpo; te ayuda a no perder autonomía”
El miedo a ganar demasiado volumen sigue apareciendo entre mujeres que empiezan a entrenar hombros con pesas.Una especialista explica por qué el trabajo de fuerza puede ser clave después de los 45....
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Haruki Murakami, escritor japonés: "Lo importante es seguir corriendo, aunque sea despacio"
El autor japonés es también referente de bienestar físico. Utiliza el running para escribir mejor....
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Xuejiang Gu, endocrinólogo: “Las siestas largas pueden ser una señal de riesgo para el hígado en personas con diabetes”
Un estudio presentado en ENDO 2026 vinculó ciertos patrones de descanso con mayor riesgo hepático. El foco está en personas con diabetes tipo 2 y en la duración de la siesta....
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Internacionales
Un águila desplegó sus alas y regresó a su hábitat seis meses después de haber sufrido una descarga eléctrica y una fractura: "Tras más de 25 semanas, vuelve a volar en libertad"
Una organización protectora de animales de EE.UU. compartió un video de un ave que rescataron, curaron y rehabilitaron. ...
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El método de un osteópata italiano para hacer trekking sin destruir tus articulaciones
El trekking puede fortalecer el cuerpo, pero también exige preparación.Un especialista italiano explica cómo cuidar huesos, articulaciones y músculos antes de una caminata exigente....
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José Saramago, escritor portugués: “Dentro de nosotros hay algo que no tiene nombre, y eso es lo que realmente somos”
Recibió el Premio Nobel de Literatura en 1998.Fue un especialista en describir metáforas y alegorías para contar la condición humana....
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Turquía crea un adhesivo revolucionario que permite cultivar plantas sobre las paredes
Es un concepto sencillo, que permite embellecer las ciudades.No necesita más que mojarse y moldear la masa para pegarla en las superficie....
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Murió Mats Grotenbreg: el futbolista y estrella de un reality perdió la vida en un trágico accidente en el agua
Tenía 28 años y era famoso por eliminar al Ajax con un gol en el minuto 92.Una lancha lo golpeó mientras nadaba en un lago holandés. Hay un detenido....
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Habitat 67: “la privacidad de una casa tradicional” en un edificio que todavía asombra
Un proyecto revolucionario buscó cambiar la forma de vivir en las ciudades. Décadas después, sigue siendo una referencia mundial de la arquitectura moderna....
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Lo que descubrió Nietzsche: "A veces la gente no quiere escuchar la verdad porque no quiere que sus ilusiones se destruyan"
Una idea de Nietzsche que revela por qué nos cuesta cambiar de opinión.Qué hay detrás del rechazo a la verdad cuando rompe lo que creemos....
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Penélope Cruz, 52 años: "No cambiaría lo que siento ahora por lo que sentía cuando tenía 20; tenía algunas inseguridades sobre cosas que luego me di cuenta que no eran importantes"
La actriz española deslumbró con su look en la premiere de "The Invite". Su visión sobre la belleza, el autoestima y los desafíos que afrontó junto a su esposo, el actor Javier Bardem....
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"Amor, no te vayas", el conmovedor video de una pareja de ancianos en medio del terremoto en Venezuela
El video se viralizó en las últimas horas, mientras continúa la búsqueda de los miles de desaparecidos. ...
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Lo que Marie Curie entendió sobre el miedo antes de morir por la ciencia: "Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido"
Qué significa y por qué resume la manera en que vivió y trabajó.De los Nobel a la guerra: la historia detrás de una frase que quedó para siempre....
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La esposa del futbolista Héctor Bello murió mientras protegía a su bebé en los terremotos de Venezuela: "¿Cómo le digo a nuestra hija que diste la vida para salvarla?"
El defensor venezolano del Marítimo de La Guaira confirmó la desgarradora noticia en sus redes sociales.La hija del matrimonio, de tan solo un año y ocho meses, sobrevivió gracias a su madre....