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Internacionales
Aitana, a sus 26 años: ''Desayuno fuerte, unos huevos, una tostada con tomate y aceite, un poco de pavo, un matcha y un jugo de naranja'
Para Aitana un día de concierto empieza mucho antes de que se enciendan las luces del escenario.La cantante combina comida, entrenamiento y cuidado de la voz dentro de una rutina muy pautada....
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Una mujer de 94 años ingresada pide televisión gratuita en todos los hospitales
Rosita Rochina ha iniciado desde el hospital una campaña de recogida de firmas en Change.org....
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El montañista Nirmal Purja murió en una avalancha en Pakistán: lo confirmó la empresa de la expedición
El famoso escalador que hizo los 14 picos más altos del mundo en solo siete meses estaba desaparecido tras un alud en Broad Peak....
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Pablo Alborán, a sus 36 años: "Salgo a correr 1 hora y media y siempre desayuno un huevo y 8 claras"
El cantante sostiene una rutina marcada por el deporte y los horarios. La comida cambia, pero hay una preparación que suele repetir al comenzar el día....
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Aitana Bonmatí, jugadora profesional de fútbol de 28 años: "Desayuno a las 8:00 de la mañana café con leche de avena, dos tostadas de pan de espelta con aguacate y queso manchego"
La futbolista del Barcelona repite una primera comida sencilla antes de comenzar sus actividades. El descanso y la alimentación acompañan una carrera marcada por la exigencia diaria....
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Álvaro Morte, actor de "La Casa de Papel": "Intento mantener una rutina y comer saludable. Tampoco me obsesiono"
El actor adapta el entrenamiento a los cambios de horario y a las exigencias de cada rodaje.Su cuidado personal combina actividad física, alimentación y una regla que evita convertir la rutina en un...
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Rodri Hernández, 30 años, futbolista de España: "A los 10 años, si jugaba un partido y no me iba bien, no podía hablar con mis padres en todo el día"
El mediocampista recordó en un artículo autobiográfico que de chico era muy autoexigente y que su vida giraba en torno al fútbol....
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Sharon Stone, tras sobrevivir a un ictus: “Me reencarné en mi propio cuerpo; morir es una experiencia que te abre los ojos”
La actriz recordó el episodio médico que cambió su vida en 2001. También explicó cómo atravesó la recuperación y qué lugar ocupa hoy su carrera....
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El horror detrás de una funeraria: acumuló cadáveres, entregó cenizas falsas y estafó a sus clientes
Un director de funeraria británico acumuló decenas de cuerpos sin cremar durante 12 años.Más de 200 familias recibieron cenizas que no eran las de sus seres queridos....
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“Bienvenido a Corea, señor Scaloni”: el bizarro guiño a la Selección Argentina en la nueva comedia surcoreana de Netflix
La mención llamó la atención en las redes sociales.La película llegó a la plataforma este año....
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Narcotráfico, deudas y una conspiración para un brutal crimen: condenan a una mujer y una banda por matar con ácido a su exesposo
Una red criminal coordinada desde Dubai asesinó a un hombre con ácido sulfúrico en su propia casa.Su exesposa lo entregó por venganza y dinero....
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El detalle que Netflix omitió del caso Elize Matsunaga
La película "Elize: Sombras de una mujer" lidera las tendencias en Latinoamérica.Recrea un caso real que conmocionó a Brasil en 2012....
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David Bisbal, a sus 47 años: "Cuando termino un concierto, me voy a mi habitación y no me quedo tomándome esa cerveza"
El cantante explicó que evita las fiestas posteriores a los shows y prioriza el descanso como parte de su rutina.Cómo cambió su forma de vivir el éxito después de más de dos décadas de carrera....
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Internacionales
Moritz, influencer, 25 años, viajó en bicicleta desde Canadá hasta México: "En el silencio de la naturaleza comprendí en quién quería convertirme"
No es un atleta ni un viajero experimentado y pedaleó más de 4.000 kilómetros en tres meses.Cómo surgió la idea, las provisiones que llevó, el error que cometió en el primer tramo y qué recomi...