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Javier Abreu, entrenador, sobre el trabajo de fuerza después de los 60: “Las máquinas pueden ser una excelente puerta de entrada”
El experto insiste en que las máquinas pueden ser una buena alternativa para los adultos mayores que buscan fortalecer los músculos.“La edad por sí sola no convierte una máquina en peligrosa”,...
El experto insiste en que las máquinas pueden ser una buena alternativa para los adultos mayores que buscan fortalecer los músculos.“La edad por sí sola no convierte una máquina en peligrosa”, asegura.
